貯筋運動でQOLを維持する意味

貯めたお金は使えばなくなりますが、筋肉は使えば使うほど「貯める」ことができます。これが人間の体の不思議さ、面白さなのだと思います。貯金ならぬ貯筋運動でQOLを維持することが健康寿命をのばすことに貢献するのですね。では貯筋

耳を掻きすぎて大変な目に遭いました

人間にとって大事な聴覚。耳が聞こえなくなると会話も出来なくなり、かなり不自由です。大事な耳ですが、大事にしているつもりが、耳の内部にダメージを与えることをしているケースも。それが「耳かきのし過ぎ」です。これは私が耳かきに

宇治市の口コミナンバー1の有料老人ホームを調査してみた件

京都府宇治市内には37か所の老人ホームがありますが、その中でも有料老人ホームで一番口コミ人気の高い施設はどこにあるのでしょうか?人気のある老人ホームにはどのような秘密があるのかを、リンク先のページを参考にしながら調査して

全国で地震が相次ぐ恐怖……もしものときの備えは大丈夫?

日本は地震が頻発するエリア。つい最近も熊本県や北海道、長野県で地震が起きました。大きな地震が起きるとライフラインが寸断される、自宅が半壊、全壊するなどの被害が発生します。避難生活を余儀なくされるケースも。もし自宅に高齢者

介護職員は将来性のある仕事、もっとイメージアップを

母が認知症を発症し、介護の必要があるのではないかと思うようになりました。ところが聞いた話によると、私の住む街の介護施設は介護職員の数が不足気味で、ベッドが空いても受け入れできない(職員不足で)特養老人ホームがあるようなの

福井市の老人ホーム、その平均月額を調査

福井市は福井県の県庁所在地です。私から見ると福井県はなかなか馴染みのないエリアですが、ただ高齢者福祉の内容を見てみると大分県とそれほど大きな差はない、という感じです。福井市内には「あじさい元気クラブ(老人クラブ)」という

ホタル族も肩身が狭い?タバコは百害あって一利なし

マンションやアパートのベランダで喫煙する「ホタル族」。癒しの一服ですが、このホタル族に対しても近隣住民の厳しい目が向けられています。「ベランダでタバコを吸うな」という趣旨の抗議があがっているようです。ホタル族は一体どのよ

個性的なレクリエーションで高齢者の意欲を高める効果

高齢者向けのレクリエーションは、毎日同じ事ばかりを繰り返すとマンネリ化してしまいます。高齢者が毎日喜んで体を動かしてもらうために、けん玉を使ったレクリエーションや昔を思い出す回想療法、園芸療法など個性的なレクで高齢者を楽

岡山市北区で人気の老人ホームはシックで落ち着いた雰囲気

岡山市には北区・中区・東区・南区の4つの区がありますが、北区が面積や人口などの面で一番大きくなっています。岡山市役所と岡山県庁もあり、岡山市の中心部。新幹線の岡山駅もあり、交通の中心も北区にあります。交通便利な岡山県北区

在宅時にもし災害が起きたら……避難経路の確保は大丈夫?

最近は突然のゲリラ豪雨で土砂崩れが起きたり、大きな地震で津波や家屋倒壊などの被害が出ています。九州も熊本から大分にかけて地震が起き、心配な夜を何度も経験しました。いつ何が起きてもおかしくない状況ですが、在宅介護をしている